2024-01

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キャビテーションのピリピリする痛みの原因とは?効果や副作用も解説

【キャビテーションとは?】 エステ業界では、キャビテーションが注目されています。これは、特定の部位に超音波を当て、脂肪細胞を破壊し、分解する施術のことを言います。この「空洞現象」を利用することで、脂肪細胞が気泡の破裂と共に分解され、その後血...
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【ダイエット中のトッピングは?】丸亀製麺のカロリー一覧。ヘルシーなトッピングを紹介!

丸亀製麺は、日本全国で人気のうどんチェーン店で、多彩なメニューとトッピングが楽しめます。しかし、ダイエット中の方にとってはカロリーが気になるところです。ここでは、丸亀製麺のカロリー一覧を元に、ダイエット中におすすめのトッピングや避けるべきト...
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酒粕をそのまま食べる効果は?食べるタイミングや効果的な食べ方も解説

酒粕は、日本酒を醸造する過程で生まれる発酵食品で、米と麹の搾りかすとして知られています。この自然の成分は、古くから日本人の食生活に取り入れられ、栄養価が高いことで注目されています。酒粕は、特に日本の食文化に根付いた食材であり、料理やお菓子に...
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メッツレモンスカッシュは太る?ダイエット効果や体に悪いのかも解説

メッツレモンスカッシュは、特にダイエット中の方に注目されている飲み物です。まず注目したいのは、そのカロリーと糖質の低さです。エネルギーは0kcalで、糖質は1.7gというわずかな量です。これにより、ダイエットを意識している方でも安心して飲む...
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